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December 16

December 16, 2017

We need to enter the silence that surrounds us.

Scripture for TodayLecturas Del Día

Daily Prayer

adventcal2011week2(Desplácese hacia abajo para el español.)

Are you really mindful of your surroundings or those you are journeying with when you find yourself on the way? Even in those times when you know what point A was, but you are unclear about what point B is becoming. Sylvia Boorstein, a co-founding teacher at Spirit Rock Meditation Center, explains mindfulness as “the aware, balanced acceptance of the of the present experience. It isn’t more complicated than that. It is opening to or receiving the present moment, pleasant or unpleasant, just as it is, without either clinging to, or rejecting it.” Mindfulness has really become a conscious practice of an awareness of loving in each moment of our day, which will lead us to a deeper appreciation of gratitude.

Society during this time causes us to hurry. After all there are gifts to buy, cards to send, parties to attend, the list could go on and on. In all honesty, we know what this rushing means: on the way to somewhere, using a great deal of energy to go nowhere. The Advent season is really about mindfulness. We are called to deepen our consciousness as we find ourselves on the way to reach that inner space where mystery or the divine dwells within. To do this we need to become aware of the space around us. We don’t have to go anywhere to find this, we need to enter the silence that surrounds us.

Prayer
To you O God, my soul in stillness waits, truly my hope is in you…

_________________

¿Estás realmente atento a tu entorno oa los que estás viajando con cuando te encuentras en el camino? Incluso en aquellos moment

os en los que sabes cuál era el punto A, pero no estás claro sobre qué punto se está convirtiendo B. Sylvia Boorstein, profesora cofundadora del Centro de Meditación Spirit Rock, explica que la atención plena es “la aceptación consciente y equilibrada de la experiencia presente”. No es más complicado que eso. Se está abriendo o recibiendo el momento presente, agradable o desagradable, tal como es, sin aferrarse ni rechazarlo. “La atención plena se ha convertido realmente en una práctica consciente de la conciencia de amar en cada momento de nuestro día, Nos llevan a una apreciación más profunda de la gratitud.

La sociedad durante este tiempo nos hace apresurarnos. Después de todo hay regalos para comprar, tarjetas para enviar, fiestas para asistir, la lista podría seguir y seguir. Con toda honestidad, sabemos lo que significa esta precipitación: en el camino a algún lugar, usando una gran cantidad de energía para ir a ninguna parte. La temporada de Adviento es realmente acerca de la atención plena. Estamos llamados a profundizar nuestra conciencia cuando nos encontramos en el camino para alcanzar ese espacio interior donde el misterio o lo divino habitan. Para ello necesitamos tomar conciencia del espacio que nos rodea. No tenemos que ir a ninguna parte para encontrar esto, necesitamos entrar en el silencio que nos rodea.

A ti, oh Dios, mi alma en quietud espera, verdaderamente mi esperanza está en ti ….

–Jeanne Branchaud SSJ

 Photograph copyright 2017 by Theresa Ruttger

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